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- Das 15-Minuten-Erfolgstraining für einen fitten, schlanken Körper
- mit hochwertiger Oszillationstechnologie
- Schont Knochen, Gelenke, Bänder
- Fördert Muskelentspannung und Durchblutung
- 10 automatische Trainings-Programme + 99 unterschiedliche Geschwindigkeiten
- Max. belastbar bis 150 kg
- Set inkl. Expanderbändern und Fernbedienung
- Nur bei uns GRATIS dabei: Trainings-DVD plus Trainings- & Ernährungsplan (40 Seiten)
- Lieferung mit deutschem Stecker
Der Fitness-Bestseller fürs Ganzkörper-Training
Diese Vibrationen wirken „Wunder“ – das gezielte Training mit Schwingungen ist unglaublich effektiv. Mit hochwertiger Oszillationstechnologie: Verbessert Flexibilität, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination … Der LED-Bildschirm zeigt Zeit und Geschwindigkeit an.
Komplett im Set: • Vibrationsplatte • Expanderbänder • Fernbedienung • Trainings- und Ernährungsplan (40 Seiten) • Gebrauchsanweisung mit Übungsanleitungen + Trainings-DVD mit 5 Workouts à 15 Minuten, Gesamtlaufzeit 75 Min.
Leistung: 200 Watt, maximal belastbar bis 150 kg.
Frequenz: 1-30Hz
Amplitude: 0-10 mm
Maße: 67 x 38 x 12,5 cm. Amplitude: 0-10 mm
ORBISANA GTIN: 4026411586755
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Orbisana VIP 500 Vibrationsplatte Shape
Gesundheit und Wohlbefinden durch Vibrationstraining
Gleich mal reinschauen: Das Video stellt Ihnen die Vibrationsplatte vor.
Das Wichtigste rund um die Vibrationsplatte "Shape" schnell und einfach erklärt, damit Sie gleich loslegen können. Zum Beispiel die Einstellung des Vibrationsprogrammes und die richtige Körperhaltung während des Trainings.
Vorteile, die überzeugen:
Kompaktes Design
Rutschfeste Oberfläche
Fernbedienung
LCD-Display
99 Geschwindigkeitsstufen
10 Trainingsprogramme
Belastbar bis 150 kg
Laufleise
Linearbetrieb – vertikale Bewegung
Die Fußstellung verändert die Intensität des Trainings
Sprinten – Joggen – Gehen
Allein durch die Fußstellung können Sie die Intensität der Übungen beeinflussen. Der Trainingseffekt entspricht dann einem zügigen Gehen, einem Jogginglauf oder einem schnellen Sprint. Markierungen auf der Platte zeigen die entsprechende Fußposition an. Perfekt für Anfänger wie für ambitionierte Fortgeschrittene!
Warum ist das Vibrationstraining so enorm effektiv?
Durch den hohen Frequenzbereich der Vibrationsplatte wird nicht nur die Muskulatur beansprucht, die man beim Sport aktiv selbst bewegen kann, sondern auch die Tiefenmuskulatur, die der Stabilisation des Körpers dient. Dadurch werden bei einem Training mit der Vibrationsplatte fast 100% der Muskeln angesprochen.
Vibrationsplatte mit hochwertiger Oszillationstechnologie
Die Vibrationsplatte verbessert Flexibilität, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und die allgemeine Fitness. Zusätzlich fördert sie auch Muskelentspannung und die Durchblutung. Gleichzeitig ist die Vibrationsplatte besonders schonend für Knochen, Gelenke und Bänder.Durch die verschiedenen Trainings-Programme und Geschwindigkeiten kann das Training perfekt auf Sie abgestimmt werden.
Testsieger Vibrationsplatten: die „Shape“ von Orbisana
Über alle Kategorien hinweg konnte sich die „Shape“ von Orbisana mit der Note 1,5 („sehr gut“) den Testsieg in der Gesamtwertung sichern. Die Vibrationsplatte der Orbisana-Marke überzeugte bei den Prüfern nicht nur in puncto Benutzerfreundlichkeit, sondern erzielte auch in der am höchsten gewichteten Teilkategorie „Performance“ den Spitzenwert.Trotz geringstem Stromverbrauch kommt das oszillierend funktionierende Modell auf überdurchschnittlich gute Frequenz- und Amplitudenwerte. Zudem hoben die Tester die Transportierfähigkeit und Vielseitigkeit (zehn voreingestellte Trainingsprogramme) der Platte hervor, die als einzige eine DVD-Übungsanleitung als Teil der Lieferung hatte.
Aktive Übungen
Fett verbrennen & Gewicht verlieren
- Vibrationen verbessern die Wirksamkeit einfacher Trainingsübungen
- In kürzerer Zeit werden mehr Kalorien verbrannt
- Schnellere und effektivere Gewichtsabnahme
Muskelkraft erhöhen
- Die Kontraktion der Muskeln ist 50 Mal höher als beim Workout ohne Vibration
- Mit weniger Anstrengung lassen sich bessere Ergebnisse erzielen
- Ermöglicht Stärkung und Definition bestimmter Muskelgruppen
Straffere Haut & bessere Figur
- Wirkt Cellulite und schlaffer Haut aktiv entgegen
- Ermöglicht gezielte Anti-Cellulite Übungen
- Führt zu einer insgesamt strafferen Körperhaltung
Passive Übungen
Die Vibrationsplatte lässt sich auch passiv nutzen, ohne dass man sich dabei in irgendeiner Weise anstrengen muss. Dazu legen Sie sich zum Beispiel einfach auf den Rücken, so dass die Waden auf der Platte ruhen.
Das Rütteln löst Verspannungen und Blockaden nicht nur in den Beinen, sondern überträgt sich auf den gesamten Körper. Oder Sie sitzen gemütlich im Sessel oder auf dem Sofa und stellen beim Lesen bzw. Fernsehschauen lediglich die Füße auf die Vibrationsplatte. Das aktiviert bereits die Muskulatur und regt die Durchblutung an.
Das Rütteln löst Verspannungen und Blockaden nicht nur in den Beinen, sondern überträgt sich auf den gesamten Körper. Oder Sie sitzen gemütlich im Sessel oder auf dem Sofa und stellen beim Lesen bzw. Fernsehschauen lediglich die Füße auf die Vibrationsplatte. Das aktiviert bereits die Muskulatur und regt die Durchblutung an.
Gratis dabei: Trainings-DVD
Mehrere kompakte Workouts im 15 Minuten Format als Anleitung für Sie.Darunter finden sich Übungen, um die Muskelkraft zu verbessern, die Flexibilität durch Dehnübungen zu erhöhen oder Verbesserung der Stabilität zu bewirken. Plus vieles mehr!
Gratis dabei: Fitness- und Ernährungsplan
Idealerweise nutzen Sie die Freude am Vibrationstraining, um Ihren Lebensstil auch auf anderen Gebieten – insbesondere bei der Ernährung – zu verbessern.Dabei helfen Ihnen Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen und einfache Rezepte, die Sie in dem kostenlosen Booklet finden.
Leckeres Pasta-Rezept und viele mehr
In unserem Booklet erwarten Sie Tipps für eine schmackhafte & gesunde Ernährung. Zum Beispiel das Rezept für Pasta mit Tomaten und Feta.Dieses und viele weitere Rezepte finden Sie in unserem exklusiven Booklet.
Warm-Up
Beine-Po-Training
Oberkörper-Training
Orbisana VIP 500 Vibrationsplatte Shape teilen
Orbisana Orbisana VIP 500 Vibrationsplatte Shape
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